ローラー台3日目(2015-5-26)

ローラー台、3日目。
正直、サボりたかったです。
そんな軟弱な思いを振り払い、今日も自転車に跨がりました。
エライっ！

今日も『北の国から』第22話「誕生日」を見ながら30分。
画像のサイクルコンピュータにちゃんと31分と表示されていますね。

ただ、明日は自信ないです。
水曜日は休息日にしちゃおうかな(笑)




ランニング用のインソールを購入。
これを入れるシューズが無いんです。
返品で返してもらったwiggleのバウチャー使って購入しちゃおう。

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タグ：ローラー台 ダイエット 自転車

コメント 13

全然首筋辺りやねぇーーしっ!! (#ﾟДﾟ) ｺﾞﾙｧ!!
_s(・｀ω´・;)ゞ ..　んん？？ よくよく見ると足首（筋）辺りかっ!?

さておき 水曜日は市場も休みだしいいんじゃないですか？（何それ？）
by えりおっと (2015-05-27 06:33) 

ローラー台全然やってません(;_;)
スタンド化してます。
by koni (2015-05-27 08:22) 

継続は力なり、エライっ

で、水曜休んで そのままどこへやらになって
明日のネタは突然サンちゃんとか、ってのも期待してます


by ranran (2015-05-27 08:53) 

筋肉おやすみさせるのも大事だと思うので
水曜日はお休みでもいいのでは^^

先週の金曜以降、お酒飲んでなかったのですが
今日は飲んじゃおうかなあ～(笑)
by リュカ (2015-05-27 10:05) 

よ～く 画像拝見したらタオルにピント合わせてあるんですねぇ♪
しかーも！ヾ(ﾒ｀･д･´) ドラゴンズ だとゆーー!
で、休みはドラゴンズが負けた日でいいんじゃないですか？
沢～山 休みに出来ますよ(*`Д´)っ)) ｺﾚﾀﾞﾜｯ!!
by えりおっと (2015-05-27 11:19) 

スゴイ汗！！
夏のオヤジの肌は油田・塩田です。
水分補給を忘れずに。
by makoccino (2015-05-27 21:28) 

えりおっとさん
うん、実は意図せずにタオルの方にピントが合ってしまった訳で・・・（汗）
最近は野球の方はサッパリ。
それでも昔は勝った時は欠かさずプロ野球ニュースを見たもんです。
てか、プロ野球ニュースって、今やってないですよね、佐々木さん。

by tsun (2015-05-28 09:37) 

koniさん
私の方も、ここ数年は稼働率が悪いです。
それなのに3本ローラー台が欲しいなんて思ってます（汗）
by tsun (2015-05-28 09:41) 

ranranさん
昨日は休んじゃいました。
ranranさんの見立て通り、何だか今日も休んじゃいそうな予感がします。

サンちゃんは毎日のように家に来てるそうです。
私は久しぶりに運動会のお昼タイムに少し喋りました。
by tsun (2015-05-28 09:45) 

リュカさん
ええっ、4日間も飲んでない(・。・)
信じられません。
昨夜はワインボトル2本くらいでしょうか。
by tsun (2015-05-28 09:48) 

makoccinoさん
パンツ一丁でやっているんですが、パンツは滴り落ちた汗でベトベトです。
コップ一杯のお茶を飲んで、風呂入って缶チューハイ。
ダイエット目的のローラー台ですが、これってどうなんでしょう。
by tsun (2015-05-28 09:52) 

一体どうしたんですか？（笑）
僕はローラー去年１年間で２回。今年はまだ１度もやってません。
従って僕の１年以上の回数こなされたことになります（汗）
僕も体締めないとヤバイです。。。
by hide-life (2015-05-30 19:43) 

hide-lifeさん
どうもこうも、ライザップ実行前の赤井さんのお腹なんですよ（笑）
外で乗っていないんで、ローラー台だけは頑張りますよ。

年に2回なら回数を忘れようがないですね。
これが13回とかだったりすると忘れますよね。
by tsun (2015-05-31 01:24)