池田山

初めての池田山ヒルクライム。
平均斜度は10％くらい。
休憩無しでは絶対無理。
上りも辛かったですが、下りも辛い・・・。
ブレーキの握りによる肩の痛みと手の握力。
温泉側からの最初の数キロは路面も悪く、上りでは気にならなかった凸凹も、下りでは体に響きました。

思わぬ距離を走ってしまいました。
帰りはグタグタでした（汗）



走行距離：146.8Km
2016年度自転車総距離：1,227.8Km

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タグ：サイクリング Tommasini SINTESI 池田山

コメント 12

バックの景色が斜度のキツさを物語っていますね。
６０kmからのヒルクライムなんて・・・
日頃、ローラー台でのトレーニングが効いているんですね。
自分ももっとマジメにやらねば。
by makoccino (2016-05-22 22:48) 

パラグライダー飛んでましたか？
滑空場だから 景色バツグンですよね

全走とは素晴らしいっすね
100km越えも 今では考えられないです

私は右足首と左足拇指球を傷めてからは さっぱりやる気無しです ｷｲﾄﾗﾝﾃ～
by ranran (2016-05-23 08:51) 

そっか！下りも辛いのですね。
言われてみれば納得です。
帰ってきたら、手の握力なくなってそう～(@o@
by リュカ (2016-05-23 09:38) 

か～しむ　ranran様とのぼった事のあるコースですかね？（ｿﾚｼｶﾅｲﾃ！）
その時はM○Bだったので下りは林道？でした　ｷｲﾄﾗﾝﾃ～
by えりっしお (2016-05-23 12:03) 

走行距離もさることながら、平均勾配10％とは凄いです。
これも日頃のトレーニングの成果ですね、本当に凄いと思います。
見習わなければ!!　と感じております。
by MINERVA (2016-05-23 18:51) 

makoccinoさん
いえいえ、そんなお恥ずかしい・・・。
多分というか実際、物凄く時間かけて上ってます。
それでも、ちょっとはローラーのお陰もあるんでしょうね。
by tsun (2016-05-23 23:52) 

ranranさん
到着した時はもうパラグライダーは飛んでいませんでした。
上る前に下から眺めた時は、飛んでました。
ホントはこんなに走る気は全然ありませんでした（汗）
by tsun (2016-05-23 23:55) 

リュカさん
傾斜が急なのでブレーキを握りっぱなし。
そして、最後は路面状態も悪く、肩に力が入ってガチガチでした。
by tsun (2016-05-23 23:57) 

えりっしおさん
多分、同じ道かと思います。
下りは違う道？
林道なんてあるんですか？
by tsun (2016-05-24 00:01) 

MINERVAさん
ホント、日頃のトレーニングだなんてお恥ずかしい・・・。
もう帰りの50Kmなんて、ヘロヘロのグタグタでしたよ（笑）
by tsun (2016-05-24 00:03) 

平均斜度10%の山なんて絶対に上りません！笑
それに距離も結構ありますね…。
こちらのあたりだと六甲山の逆瀬川コースが似たような
プロフィールだと思います。
１度行ったきり2度と上ってません笑
キツい山にロングライドお疲れ様でした。
by hide-life (2016-06-04 17:47) 

hide-lifeさん
ありがとうございます。
私もこの池田山、2度目はありません。
でも坂好きさんが結構上っているんですよね。
信じられません（笑）
by tsun (2016-06-04 22:32)