竜ヶ岳登山（写真）

猛烈な太もも外側の大腿四頭筋の筋肉痛に襲われています。
いつもはお尻の大殿筋が筋肉痛になりますが、今回は大腿四頭筋。
なんでかなぁー、なんでかなぁー、なんでかなんでかなぁー


photo by えりっしおさん
宇賀渓の駐車場から始まります。


色とりどりのテント。


遠足尾根入り口。


真ん中の山が竜ヶ岳。


急登が終わり休憩。ここからは尾根道です。


気持ち良い尾根道です。


頂上直下の最後の上り。






石榑峠へ。


真ん中のクネクネが滋賀県側の旧R421号。


重ね岩


photo by ranranさん


長尾滝




最後に丸太橋を渡って出発地点の宇賀渓駐車場へ。

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タグ：登山 ハイキング

コメント 12

私も大腿四頭筋が、、
階段上がれません(^^;

次回は少し楽な 温見峠～能郷白山なんか如何でしょうか
by ranran (2017-04-25 10:41) 

僕にも筋肉痛来ましたよ！ｬｯﾀ─ヽ(*´ｖ｀*)ﾉ─ｧｧ!!
同じく大腿四頭筋です。
僕はいつもここばかりですね。
しかし、階段上がれんほどではないので明日かも？(;'∀')

by えりっしお (2017-04-25 10:50) 

こんばんは
良い天気ですね。ひさびさに山に登りたくなります。
by Azumino_Kaku (2017-04-25 22:17) 

ranranさん
能郷白山、登りたかった山なんです。
是非、お願いします。
でも、マジで楽なんですか？
by tsun (2017-04-25 23:40) 

えりっしおさん
筋肉痛、イエーイ！、ヤッタネ、( ´∀｀)bｸﾞｯ!・・・（笑）
多度登った翌日は、大殿筋なんですよね。
by tsun (2017-04-25 23:44) 

Azumino_Kakuさん
本当に良い天気でした。
梅雨前までに何回か、山登りに行きたいですね。
by tsun (2017-04-25 23:46) 

ほんっと良い景色です。
うちのだんながコレみたら
「山登りしたいー」って間違いなく言いますわ(笑)
by リュカ (2017-04-26 09:59) 

リュカさん
お忙しそうなご主人なので、気晴らしに「行こう」と誘ってあげてください。
梅雨入り前までがベストシーズンですよ。
by tsun (2017-04-26 16:04) 

素人は、日頃バイクで鍛えていたらスーイスイと思ってしまいますが、
使う筋肉がまったく違うみたいですね。^^


by ロートレー (2017-04-26 18:19) 

山で筋肉痛や肉離れなど起こると本当に辛いですよね。
でもその日は山を楽しまれたようですが、問題ですよ～！”
by 旅爺さん (2017-04-26 19:45) 

ロートレーさん
同じ脚を使っても、スポーツによって使う筋肉が違うんですよね。
でも、心肺機能は鍛えればどんなスポーツでも大丈夫です（鍛えられていないですが・・）。
by tsun (2017-04-26 21:13) 

旅爺さんさん
あっ、大丈夫ですよ。
翌日に襲ってきた筋肉痛のことでした。
by tsun (2017-04-26 21:18)