こんなこと皆さんも多かれ少なかれ体験されているのではと思うのですが・・・。
私の場合はこんなところで体験していますよ。

ローラー台を漕ぐ時にスポーツを見ると体が楽なんですよね。
とくに格闘技系。ボクシングなんか最高です。
疎いながらも、これは心拍数が上がっているから、なんて思ってました。

私はボクシングを観戦するだけで、心臓バクバク。
体は贔屓ボクサーと同じように左右に揺れています。
よく家族に笑われています（汗）

ローラー台