恥ずかしながら、登山から二日目ですが筋肉痛がマックス。
特にすねの筋肉である前脛骨筋(ぜんけいこつきん)が全体的に痛いです。
ちなみにふくらはぎの筋肉は腓腹筋(ひふくきん)というようです。
では前日のつづきです。