疲れと痛み

昨日の多度からの帰り道は、久しぶりに疲れと痛みで辛かったです。
距離はたったの60Kmなのに・・・・。

多度のハイキングコース入口から駐車場までの激坂を、初めて足付き無しで上がることができ、自転車を替えたから？、ローラー台の成果？などと思いながら山頂公園を目指しました。
しかし、1Kmも行かないうちに足の付け根が痛くなり出し、昼までに帰るという約束もあったので、そこから引き返しました。
とくに右足の付け根の痛みが激しく、今現在も痛みは治まっていません。

原因は、久しぶりのちょっとだけ長い距離と慣れない自転車だから？
もう一度この本を読んで、真面目にセットアップしてみよう。

MTBベストセットアップ (エイムック―Bicycle club how to series (1114))

• 作者:
• 出版社/メーカー: エイ出版社
• 発売日: 2005/10/27
• メディア: ムック

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