スポーツ見るだけで健康促進

こんなこと皆さんも多かれ少なかれ体験されているのではと思うのですが・・・。
私の場合はこんなところで体験していますよ。

ローラー台を漕ぐ時にスポーツを見ると体が楽なんですよね。
とくに格闘技系。ボクシングなんか最高です。
疎いながらも、これは心拍数が上がっているから、なんて思ってました。

私はボクシングを観戦するだけで、心臓バクバク。
体は贔屓ボクサーと同じように左右に揺れています。
よく家族に笑われています（汗）

ローラー台

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タグ：ローラー台

コメント 12

なるほど、格闘技見ながらローラーは新鮮ですね。
ロードレース（ツールとか）だと眠くなってしまうんですよね。
by Azumino_Kaku (2013-11-25 22:42) 

僕はロードレース派。ラストは一緒にスプリントしてます（笑）
by ＧＯ老公 (2013-11-25 23:21) 

ボクシング見てる時・・・ボクも同じです（＾◇＾）
by 半世紀少年 (2013-11-26 06:37) 

ローラー台、全然使ってません(;_;)

by koni (2013-11-26 08:14) 

人間は本能的に競うのが好きだし、男は闘うことがより好きだからアドレナリンが出るのでしょうね。
脳内アドレナリンが出ると痛みや疲労を感じなくなるから効果があるのかもしれませんね。
by みぞお (2013-11-26 11:27) 

Azumino_Kakuさん
格闘技系の何が一番かと言うと、長く感じるローラーの時間があっという間に過ぎることです。
by tsun (2013-11-26 18:38) 

ＧＯ老公さん
ツールとかのDVDを見ながら漕ぐ時もありますが、私もどちらかと言えば眠くなったりする派です。
by tsun (2013-11-26 18:40) 

半世紀少年さん
一緒になってパンチをかわしていますよね（笑）
by tsun (2013-11-26 18:42) 

koniさん
実を言うと、私もここ最近漕いでいません（汗）
by tsun (2013-11-26 18:44) 

みぞおさん
格闘技で言えばアドレナリンも関係してくるかも知れませんね。
それにしても人間（動物）の体って神秘的ですよね。
by tsun (2013-11-26 18:49) 

ローラーは今年まだ２回しか回してません（笑）
もっぱらグラスを回してます（汗）
by hide-life (2013-11-26 20:35) 

hide-lifeさん
どうでしょう、それでも私はhide-lifeさんの10倍は回していますよ（笑）
by tsun (2013-11-27 09:22)