2019年3月度総括

ボールに、温かご飯と卵をかるくかき混ぜる。
豚ひき肉をごま油で炒め、かつお節を入れ醤油で味付け。
そこにボールのご飯を投入し、さっと炒める。
刻みねぎを入れて、余熱でかき混ぜる。
私にも簡単にできるチャーハンでした。

本日のローラー台





本日のローラー時間：60分
3月度のローラー時間：1,300分
2019年度ローラー総時間：3,700分


3月度のローラー時間の総括です。

総時間：3,700分
3月時間：1,300分

　　3月01日　60分
　　3月03日　60分
　　3月04日　60分
　　3月05日　60分
　　3月07日　60分
　　3月09日　60分
　　3月10日　60分
　　3月11日　60分
　　3月13日　60分
　　3月14日　60分
　　3月17日　60分
　　3月18日　60分
　　3月19日　60分
　　3月21日　60分
　　3月22日　60分
　　3月24日　100分
　　3月26日　60分
　　3月27日　60分
　　3月28日　60分
　　3月30日　60分
　　3月31日　60分

本年度の目標は・・・
ローラー台：1000分×12か月＝12000分
ローラー台目標達成率：30.8％（標準ペース：25.0％）

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タグ：ローラー台 月度総括

コメント 6

ごま油で香りも良くなりますね
by いっぷく (2019-04-01 03:50) 

美味しそうな男飯ですね。
年号も　令和　に決まりましたね。
by 旅爺さん (2019-04-01 12:44) 

男飯～早く簡単に出来る♪
良いですねぇ(^^♪
ごま油の香りがアクセントかなぁ

by みうさぎ (2019-04-01 19:52) 

いっぷくさん
ちょっと薄味でした。
次回は醤油の量を増やしてみます。
by tsun (2019-04-02 11:22) 

旅爺さんさん
「令和」、なかなか良いのではなかいと思ってます。
「令和元年」、よい響きです。
by tsun (2019-04-02 11:25) 

みうさぎさん
これなら料理できない私でも、結構簡単にできました。
あとは何回も作ることですね。
by tsun (2019-04-02 11:26)