一応、ロード練でした

朝早く起きれたので自転車に乗ってきました。
ロードかＭＴＢか迷いましたが、ロードで。

家から約3Kmでいきなりパンク。


近くの公園で修理チューブ交換。


初めて使いました。airboneミニポンプ。
思っていたよりスムースに空気が入りました。






いつかは大黒屋さんで鯉料理。


暑いですが、日陰に居ると風が心地よいです。
今日は100Kmコース設定でしたが、ここで折り返ししてしまいました(^_^;)


一応、ロード練のつもりでしたが、いつものようにポタリングになってしまいました。

本日のデータ
乗車時間02：58：23
走行距離64.9Km
平均心拍数145（max182)
平均速度21.9Km/h(max49.2Km/h)
平均ケイデンス71rpm(max106rpm)
消費カロリー1963Kcal

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タグ：パンク Tommasini SINTESI サイクリング

コメント 12

パンク修理お疲れ様でした。
出がけのパンクは心が折れそうになりますよね。
airboneミニポンプってこんなに小さいのにちゃんと入るんですね〜。

by ももんが (2012-08-26 23:18) 

ブログねたが出来て良かったですね。（笑）
by adam12 (2012-08-26 23:39) 

いきなりのパンクによくめげませんでした。

今は暑すぎるのでポタリングで十分でしょう。

ポチリ。
by tac-phen (2012-08-27 01:53) 

パンク修理剤は持っていますが、まだ一度も使ったことがありません。
by miata (2012-08-27 06:33) 

出発してすぐのパンク・・・(~_~;)
でも、60km以上も走ったんですね。暑い中お疲れ様でした～。
by 半世紀少年 (2012-08-27 08:11) 

前日寝る前に、（早く起きれたら自転車乗ろう）とか考えて寝るんですか？

しかし、昨日も暑かったっすねぇ...。
もし私が自転車乗ってたら「ぱねぇ」発汗量だったことでしょう(;^_^Ａ

で、パンクの修理ってチューブの交換のことですか？
by エリオット (2012-08-27 14:39) 

ももんがさん
このポンプ、思っていた以上の働きをしてくれました。
Co2ボンベも持っていたのですが、セコイのでポンプで入れました(^_^;)
by tsun (2012-08-27 18:15) 

adam12さん
パンクが無かったら、何も書くことが無いポタリングでした(^_^;)
by tsun (2012-08-27 18:17) 

tac-phenさん
一瞬、いい口実が出来たと思いましたが・・・。
ロード練とは書きましたが、私の場合、今までもずっとポタリングでした(^_^;)
by tsun (2012-08-27 18:21) 

miataさん
私もMTBでは街中でパンクしたことありません。
修理パッチも持ちますが、手っ取り早くチューブ交換します。
by tsun (2012-08-27 18:33) 

半世紀少年さん
パンっ、ブシュ～、でした。
最近はモチベーションも下がり気味で、なかなか乗れてなかったので頑張りました。
by tsun (2012-08-27 18:36) 

エリオットさん
一応、5時に目覚ましを合わせます。そこで起きるか寝てしまうかです。
「ぱねぇ」発汗量の少なかった私でしたが、最近は発汗量が増えました。歳だから？
そうそう、修理では無いですね。チューブ交換です。修正しました(^_^;)
by tsun (2012-08-27 18:41)