とある本を読んで俄健康志向家族となってます。
買い物に行けば「原材料名」を見て、変な食品添加物が入っていないかチェックです。
スーパーでは「こんなに添加物が入ってる!」、「これはダメ」、「中◯産、パス」・・・
こんなやり取りをしてます。
これが結構楽しかったり(笑)
バターは「生乳」に「食塩」のみ。
これぞ正真正銘のバター。
美味しく感じたりします。
以前紹介したレモン果汁100%の「瀬戸田レモン」もその影響。
俄健康志向家族となってからは外食も控えてます。
嫁が大変になりますが、言い出しっぺの率先者。
今のところ頑張っていますね。
しかし、世の中食品添加物だらけ。
ほどほどにしないと食べるものが無くなりそう。
まあ、熱しやすく冷めやすい我が家族。
そんな心配しなくても、あと数週間のブームかな・・・(汗)
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2014-08-25 23:14
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心配しなくても、あと数日間……
それはあんたのとこだて~、ってか
(>.<)
たまにでも、色々と見直すのは貴重ですね
by ranran (2014-08-26 16:14)
以前は炭水化物や糖質ばかり気にしていましたが
最近はカロリーも見るようになり、
なんとなく食品ごとのカロリーがわかるようになってきました。
そうなると楽しくて続いちゃうんですよね~
健康にかかわることなら習慣にするのが一番ですね♪
by 昆野誠吾 (2014-08-26 17:21)
ranranさん
熱しやすく・・・、そうです、私もです。
コンビニのご飯なんて、常温で放っといても数日間は悪くならないらしいです。おおっ、怖っ。
by tsun (2014-08-26 18:44)
昆野誠吾さん
裏の原材料を見るクセが付いたのですが、ほとんどよくは分かっていません。
でも、「これは何だ」、「ここにもこれが使われている」なんて見ながら買い物するのも楽しいです(笑)
by tsun (2014-08-26 18:47)