平成29年9月度総括

写真は9月10日のウォーキング時に撮ったものです。
この時もそんなに暑くはなかったのですが、雲的にはまだ夏空でしょうか。
これは朝顔？、まだまだ元気に咲いてました。
場所は、映画『泥の河』の撮影現場でもある中川運河の橋のたもと。
今風に言えば「聖地巡礼」ですね。

9月ももう終わり、今日の朝はもう寒いくらいです。

29日のローラー台





本日の走行距離：15.0Km
2017年度自転車総距離：2,885.1Km


今月のサイクリング・ウォーキング総括です。

ウォーキング距離　300.8Km
9月度距離：29.3Km
　　9月10日　11.6Km
　　9月18日　17.7Km

自転車距離　2,885.1Km
9月度距離：383.5Km
　　9月01日　15.0Km（ローラー）
　　9月03日　15.0Km（ローラー）
　　9月04日　15.0Km（ローラー）
　　9月06日　15.0Km（ローラー）
　　9月07日　15.0Km（ローラー）
　　9月11日　15.0Km（ローラー）
　　9月12日　15.0Km（ローラー）
　　9月13日　15.0Km（ローラー）
　　9月15日　15.0Km（ローラー）
　　9月16日　15.0Km（ローラー）
　　9月17日　15.0Km（ローラー）
　　9月19日　15.0Km（ローラー）
　　9月20日　15.0Km（ローラー）
　　9月21日　15.0Km（ローラー）
　　9月23日　98.5Km（実走）
　　9月24日　15.0Km（ローラー）
　　9月25日　15.0Km（ローラー）
　　9月27日　15.0Km（ローラー）
　　9月28日　15.0Km（ローラー）
　　9月29日　15.0Km（ローラー）

本年度の目標は・・・
ウォーキング：30Km×12か月＝360Km
自転車：250Km×12か月＝3000Km

ウォーキング目標達成率：83.5％（標準ペース：75.0％）
自転車目標達成率：96.1％（標準ペース：75.0％）

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タグ：ローラー台 月度総括 サイクリング ウォーキング 中川運河

コメント 10

昨日くらいからは朝は肌寒い感じになってきましたね。
明日からは10月。
まぁ～ひゃぁ～　つーー感じですね　＜(＿ ＿)＞
by えりっしお (2017-09-30 16:15) 

朝晩は冷えます、半そでで早朝犬の散歩へ出かけると、寒い
昼間は過ごしやすくなりました
by クッキー (2017-09-30 22:33) 

9月でも朝顔咲いてますね。
by nikki (2017-09-30 23:46) 

上着羽織っても自転車通勤で汗かかないほど一気に変わりましたね
もう一回は山に行きたいとは思っていますが 早くしないと山界は寒いくらいですね
by ranran (2017-10-01 06:54) 

tsunさんの会社は9月決算ですか
業績も上がって好決算でしたね^^
by ロートレー (2017-10-01 08:37) 

えりっしおさん
もうはい、10月だがね。
by tsun (2017-10-01 23:22) 

クッキーさん
何をするにもよい季節になりましたね。
by tsun (2017-10-01 23:31) 

nikkiさん
この花、朝顔で良いんですよね。
by tsun (2017-10-01 23:32) 

ranranさん
山行、よろしくお願いしますm(_ _)m
by tsun (2017-10-01 23:35) 

ロートレーさん
今期は目標達成間違いなしです。
by tsun (2017-10-01 23:36)