平べったい

猫の顔にも色々あるのに気が付いた。
リンは平べったい顔で、ハナは鼻と口がツンと出っ張っている。
言うなれば、リンは日本人顔でハナは欧米人顔。

どっちも可愛いが、老け顔になってきたリンが悲しい・・・。

タグ：リン ハナ

雪の日

定時になり、早く帰れ命令。
若手を帰らせて、仕事熱心な私は19時まで。
帰宅時、社内を見渡すともうほとんど人が居なくなっていました。
いつも同乗して送ってもらうM課長はもう帰っており、歩いて帰りましたが寒かったです。
気温はその時点で0℃を下回っていたようで、風速は5m/s。
体感的には、マイナス5℃ほどだったのではないでしょうか。

明日は今日以上の冷たい1日のようです。
ユニクロの極暖ヒートテックタイツと使い捨てカイロで武装し、乗り切りたいと思います。

タグ：雑記

ロードバイクのチューブレス化（１３）

フロント用のスポークと、リヤ分も含めたニップルが届いてます。
土日で仮組みくらいはやりたかったホイール組み。
しかし、体調不良のため来週への持ち越しとなりました。

あと購入しないといけないのが、チューブレス用のエアバルブとリムテープ。
購入予定は、STAN'Sの44mmのバルブと21mmのリムテープです。

NoTubes Universal 44mm Tubeless Road Valve Stem 2本（AS0020） [並行輸入品]

• 出版社/メーカー: Stan's NoTubes
• メディア: その他

NoTubes YELLOW RIM TAPE 21mm幅/10Yd（約9.14m）（AS0030）

• 出版社/メーカー: NoTubes
• メディア: その他

タグ：手組みホイール

食べ過ぎ

食事バランスガイド

木曜日の夕方から、排尿時に違和感。
金曜日は、違和感から痛みになるが、残尿感はなし。
土曜日になり、紅っぽいゴールド色の尿に変化。午後になり体がだるくなりうたた寝。夕方になって熱を計ると38.3度。それ以降、家の中で隔離となりました。
日曜も、紅っぽいゴールド色の尿と痛み。熱は37度から37.6度のあたり。隔離継続中。
今日になり、インフルエンザの検査をしましたが陰性。尿には蛋白と血液が出ていましたが、菌は無かったようです。
発熱の原因は不明ですが、現在は37度くらいです。

こんな週末を送りましたが、食欲はありました。
とは言え、うどんとかご飯に味噌汁をいつもの量の半分くらい。
そして体重は、3日で2Kgほどの減。
ほとんどが主食である炭水化物ですが、やはり食べる量なんですね。
今まで、いかに食べ過ぎていたのか、これでよく分かりました。

タグ：病気 健康

『偽りのサイクル 堕ちた英雄ランス・アームストロング』

アメリカの女性ジャーナリストであるジュリエット・マカーが、ランスの疑惑を追ったノンフィクション。
上下2段の400ページ以上という長編です。
翻訳本にありがちな「？」な部分がなく、しっかりと訳されており読みやすかったです。

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タグ：和書 ローラー台 本紹介