気ままにMTBツーリング（写真）

大した写真はありませんが少しだけ・・・

参加者は、ツーリング発起人のadam12さん（ブログ）に、ガイドのH.K.Specialさん（ブログ）。


そしてyspさんです。



食欲はありませんでしたが、無理して詰込みました。
「すき焼き風」どん兵衛はイマイチでした。


さすが和便世代、様になってます。


落っこちるちょっと前かな。


後半戦、「押し」の後。急斜面の「押し」は疲れます。


この通り、帰りのクルマの中はポカポカ。
信号待ちで眠ってしまい、思いっきりクラクションを鳴らされました(^_^;)

気ままにMTBツーリング

急遽、adam12さんよりお誘いいただき「気ままにMTBツーリング」に行ってきました。
名古屋の最低気温はラジオで聞いたところマイナス2.5度とか。
でも、日差しがあったので山の中は風も無く暖かでした。



石にハンドルを取られコースオフ。
ビンディングが外れず、倒れた体の上を自転車が通り過ぎ・・・、こんな光景、二度目かなぁ。
大した怪我もなく助かりました。
コケ過ぎでどんどん臆病になりそうです。


本日のデータ
乗車時間03：34：20
走行距離44.3Km
平均心拍数155（max197)
平均速度12.4Km/h(max41.2Km/h)
平均ケイデンス72rpm(max119rpm)
消費カロリー2654Kcal

『ズッコケ親分南知多MTBツーリング』の写真

走り始めは、元気でした。

気になるのはフロントブレーキの引き摺りによるキーキー音。
それとリアの変速異常。踏み込むと中間ギアでシフトアップしてしまいます。



寒くもなく気持ち良い。

みなさんよりアドバイスをいただいたので、この辺りでシフター側のアジャスターでワイヤーの張りを調整。
以降、変速異常は無くなりました。



いつもは上れるこの直前の坂が上れませんでした。
ふ～、キツイ。


左よりH.K.Specialさん、adam12さん、S田さん、yspさんです。

FOCUS号。
このKENDAのKARMAはイマイチかなぁ。
チューブレスのMAXXISのCROSSMARKに戻そう。



この後、地元のJシリーズ参加（クラスは知りません）ライダーさん3人に、新ルートを案内して貰えることになりましたが、つっ・・・疲れました(^_^;)
午後からはお三方とはお別れしました（ホッ）。

何を思うかadam12さん。



途中からは舗装路で帰路につきました（ホッ）。
ポカポカ陽気の中、オシリが痛いのを除けばのんびりと気持ちの良いサイクリング。



久しぶりによく寝れました。

『ズッコケ親分南知多MTBツーリング』

久々に疲労困憊。
乗り込みが足らないようです。

H.K.Specialさん、S田さん、adam12さん、そしてyspさん、ありがとうございました。

本日のデータ
乗車時間03：32：40
走行距離44.6Km
平均心拍数146（max192)
平均速度12.5Km/h(max39.6Km/h)
平均ケイデンス78rpm(max136rpm)
消費カロリー2388Kcal

初乗り

今年最初の自転車は「新春貧脚MTBツーリング」。
adam12さんとyspさんと楽しい時間を過ごさせていただきました。

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TD山ツーリング

10月に入り、MTBシーズンの到来です。
さっそくadam12さんが企画してくれました。いつもありがとうございます<(_ _)>



おおよそ、こんな道を延々と3時間以上（休憩時間含む）上っていきます。




上りきったらシングルトラックと荒地を走破し、昼食ポイントへ。




あとはTD峡までのダウンヒル。
前はもうちょっと頑張って下れたように思いますが、今はへっぴり腰で恐々です(^_^;)

非常に疲れました。
本日はこんなところで・・・。

本日のデータ
乗車時間02：55：22
走行距離32.6Km
平均心拍数152(max187)
平均速度11.1Km/h(max45.8Km/h)
平均ケイデンス75rpm(max131rpm)
消費カロリー2128Kcal

今日もFOCUS

雨の予報でしたが良い天気でした。
お昼前に出発。



さすがお昼だと暑いです。
昨日は朝早かったのでドリンク無しでも良かったのですが、今日は1リットルの水分を購入しました。

ちょっと走ったところでもう帰りたくなりました。


今日は新型船「いしかり」が泊まっていました。初めて見たかも知れません。


帰りは追い風で楽チンでした。
「アクエリアス・スパークリング」、虜になりました。


リアディレーラーの不調は、アジャスターでワイヤーを張ったら調子良くなりました。


本日のデータ
乗車時間01：12：49
走行距離23.2Km
平均心拍数139(max166)
平均速度19.2Km/h(max35.4Km/h)
平均ケイデンス72rpm(max105rpm)
消費カロリー738Kcal

FOCUS試走行

自転車に乗るのは8月16日のランチツーリング以来となりました。
実に一ヶ月以上です(^_^;)

猫に起こされる感じで、睡眠時間が4時間あまりの6時半に起きました。
10時から用事がありましたが、これならいつものショートコースが走れます。

走っていれば涼しいです。


止まると暑いです。


明日は雨予報なので、リアディレーラーの調整します。


本日のデータ
乗車時間01：19：38
走行距離26.3Km
平均心拍数142(max172)
平均速度19.8Km/h(max35.3Km/h)
平均ケイデンス78rpm(max99rpm)
消費カロリー849Kcal

富士見DHの写真

少ないですが写真をちょとだけ。

待ち合わせの刈谷ハイウェイオアシスまで下道で行きましたが、迷いました(^^ゞ


ハイウェイオアシスのデラックストイレ。
名前通りのデラックスさでした。


富士見パノラマの駐車場。


左からしげるさん、adam12さん、四十路のおっさんさん。


一本目終了時。


昼食後。ここまでは良い気分でした。


下りは怖さもあるが、やはり楽しい。

初ダウンヒル

行ってきました、富士見パノラマ。


そしてやってしまいました。
鼻血が止まらず、焦りました。こんなに鼻血を出したのは初めてです。


一番ショックなのは眼鏡。このレイバン（ちょぴり高かったんです）の眼鏡、気に入っていたんです(T_T)
レンズがキズキズです。



調子に乗りすぎました。
楽しみにしていた温泉も入れず、そして皆さんにご迷惑をお掛けしました。
どうも済みません、ありがとうございました。
これに懲りず、またお願いします。

タグ：ダウンヒル レイバン メガネ