山陰海岸ジオパークトレイル速報（3日目）

見晴らしも今ひとつ。
何度も行ったり来たり。
最後に鳥取市内の景色に癒やされました。

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山陰海岸ジオパークトレイル速報（2日目）

コースを舐めてました。
雨に霰、それに強風。
海岸沿いのアップダウンで、最初の10kmで脚が終わってしまいました。

山陰海岸ジオパークトレイル速報（１日目）

各駅停車の旅。乗り換えがタイト過ぎて、トイレにも行けなかった(汗)
特に京都駅では、手前で急病人処置もあり三分遅れ。ギリギリでした。

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天気悪し

今日は午後から風が吹き出し、体感的に寒い日となりました。
帰宅後、8日からの用意をしてました。
テント、シュラフにマットなどキャンプ用具を入れようとすると、40Lでは足らず60Lのザックになってしまいます。
重くて、気分もちょっと気重・・・。
しかも、日本海側は天気も今ひとつで寒そう。
思い切ってキャンプを諦めて、宿を使うことにして身軽になります。

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午後から多度山歩き３

今日の名古屋は16、17℃くらいあり、風もなく小春日和でした。
そんな日はムズムズしちゃいます。
と言っても自転車に乗る気にはなれず、懲りずに多度山を歩いてきました。
いつも通り瀬音の森コースを登り、今日は健脚コースを下ってきました。

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午後から多度山歩き２

二週連続で多度山ハイクしてきました。
昨日の時点では自転車でしたが気分でなく、また多度にクルマを走らせてしまいました。
今日は多度峡の駐車場にクルマを停めて、瀬音の森コースを上がり、先週気になった30番鉄塔近道を歩き、通称「エビス」を下りてきました。

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山陰海岸ジオパークトレイルのコースを作成

山陰海岸ジオパークトレイルのコースを作成してみました。
このコースは、ホームページにもちゃんとしたコースが提示されてなく、大雑把なコースしかありません。
また、ネット上にも情報があまりありません。

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タグ：山陰海岸ジオパークトレイル トレッキング ローラー台 散歩

午後から多度山歩き

昨日の土曜日は出勤。
今日は昼までゆっくりしてましたが天気があまりに良く、テレビで見ていた大学駅伝（愛知三重を走ってました）の中でも気温が上がっていると言っていたので、出掛けることにしました。
自転車にするか、散歩にするか・・・。
山を歩きたいという衝動に駆られ、久しぶりに多度山を歩くことにしました。

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鳳来寺山ハイク（後）

恥ずかしながら、登山から二日目ですが筋肉痛がマックス。
特にすねの筋肉である前脛骨筋（ぜんけいこつきん）が全体的に痛いです。
ちなみにふくらはぎの筋肉は腓腹筋（ひふくきん）というようです。
では前日のつづきです。

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鳳来寺山ハイク（前）

早朝5時、ranranさんに迎えに来ていただき出発。
途中、道の駅に寄っていただき後顧の憂いを取り除きます。
しかし、この日は終日腹の調子が悪く・・・
やむなくティッシュ片手に“キジ撃ち”する羽目になりました（汗）

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