首の筋肉痛

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自転車で、ある程度の距離を乗ると痛くなるのが首。
時間が経つにつれて、首が頭を支えきれなくなるのが原因。
そこで少しでも首を鍛えようと、ローラー台時に首の筋トレすることに。

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タグ：筋肉痛 ローラー台

まだまだ探しています

あれからもずっとミニベロ(小径車）を物色しています。
こうなればMTBを売って、それを元手にして新車を。
もう新車でもいいや、そんな考えもチラホヤ。
まあ、売れたらですが・・・。

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タグ：ローラー台 小径車

変貌する湖岸道路

二年ぶり三度目のビワイチ。
滋賀県を挙げての環境整備を感じることができました。
道路にはサイクリスト用に青い矢印が付き、一部分ではありますが自転車専用の走行スペースが設けられていました。

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タグ：ローラー台 ビワイチ

コーディネート

メルカリから500円プレゼントが定期的にあります。
これには期限があり、今までは一度も使ったことがありませんでした。
アルミのバルブキャップが300円で売っていたので、そのプレゼントを使い購入してみました。
メルカリでの初めての購入です（売ったのは10回ほど）。

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タグ：ローラー台 メルカリ

三人乗り

GAHAG

幼児用座席のついた自転車の事故で病院に救急搬送された子どもが、東京都内だけで2016年までの６年間で1349人だったそうです。
中学時代に2人乗りでよく警察に注意されましたが、3人乗りって大丈夫なのか。

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タグ：ニュース ローラー台

フィニッシュラインのシーラント

Tubeless Tire Sealant

松本駿さんブログで知りましたが、フィニッシュラインのシーラント剤が良いそうです。
シーラント剤とは、パンク防止剤的な使い方や、本物のチューブレスでないホイール（リム）やタイヤをチューブレスとして使うため、空気保持を目的とした使い方をする液体のことです。
なにが良いのか・・・。

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タグ：シーラント 自転車 チューブレス

プジョーのミニベロ

PEUGEOT（プジョー）のCOM20 Merleという、クロモリフレームの小径車。
これのフレームのみが、ヤフオクに出品されていました。
この薄いグリーンがなかなかいい感じ。
一つの懸念は、フレームがちょっと小さいこと。

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タグ：ローラー台 小径車 ヤフオク

『EAT. RACE. WIN.』を観た

Amazonプライムビデオのオリジナルドキュメンタリー番組、『EAT. RACE. WIN.』を観ました。
邦題は『食べて 走って 勝って～レースに勝つための食事～』。
なにか面白そうな番組はないかと探していて、見つけました。
Amazonプライム会員なら無料で観られます。

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タグ：Amazon ローラー台

後輪OK、前輪は微妙

昨日の続き。
昨日入れた自転車タイヤの空気。
空気抜けてます

シーラント剤を行き渡らせてチャレンジしましたが、触った感じで後輪はOKでした。
前輪の方は、昨日ほどではないですが、空気の抜けがちょっとありそうです。
もう一度シーラント剤を行き渡らせて様子見です。
さしあたり、一安心です。

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タグ：ローラー台 シーラント チューブレス

空気抜けてます

昨日入れた自転車タイヤの空気。
残念なことに、前後とも空気が抜けていました。
ホイールを横にして、シーラント剤（パンク防止剤）がビード部分に行きわたるようにして回転させてみました。
これでもう一度トライ。
空気が抜けなければよいのですが。

それにしても何が原因なのか・
ちょっと気になっていたのが、ビード部分にこべりついていたシーラント剤のカス。
そのカスで、ビードとホイールとの密着部分に隙間ができてしまうのか。

シーラント剤を入れてしまったので、できればもうタイヤを外したくないなぁ・・・。

タグ：自転車 チューブレス シーラント