三連休初日 20160716

金曜日の昼ごろに月曜の休みを知り、気分がウキウキになりました。
そして、今日はその三連休初日の土曜日。
会社の飲み会があり3時ごろ就寝し、11時に起きました。
天気は不安定ながら昼過ぎには日も差してきましたが、今日は家でゴロゴロと。
溜まりに溜まった録画番組をやっつけました。

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タグ：Tommasini SINTESI ハンドル

ハンドル交換してみた(4)

サドル高を戻し（66cmから67cmに）て、約0.5cmサドルを前に。
そしてSB寸法が61cmになるようにブラケットを調整。
これでローラーを40分近く漕いでみましたが、かなりいいです。
手がずっとブラケットの位置で漕げました。
結局、ハンドル交換前のSB寸法63.5cmが、交換後は61cmとなりました。
もうバーテープを巻いて、当分の間はこれで様子見です。

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タグ：Tommasini SINTESI ハンドル ローラー台

ハンドル交換してみた(3)

ハンドル交換したTommasiniをローラー台にセットしました。
で、ポジショの方なんですが、なんだかシックリきません。
先週下げたサドルは、やはり低く感じるし・・・。
ブラケット位置もまだ遠い感じ・・・。
もうちょっといろいろ変えて試しますが、高さが出るステムの購入が必要かもしれません。

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タグ：ローラー台 Tommasini SINTESI ハンドル

ハンドル交換してみた(2)

ひとまずブラケットの取り付けも完了。
これをローラー台にセットします。
現在、ロードもMTBもサイクルコンピュータは使っていません。
ということで、サイコンの取り付け。
ローラー台なので磁石とセンサーは後輪になりますが、ハンドルに付けたサイコンのスピード表示がゼロのまま。
仕方なく、ダウンチューブにサイコンを付けました。

さあ、明日からこれでローラーを回してみます。

タグ：自転車 Tommasini SINTESI ハンドル

ハンドル交換してみた(1)

土曜日にでもゆっくりとやればいいのですが、いてもたってもいられない。
そんな訳で、取り外しと仮取り付けまで行いました。
ハンドルの角度、ブラケットの取り付け位置・・・。
ローラー台に取り付けて、納得がいくまでこ悩むことにします。

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タグ：自転車 ハンドル交換 Tommasini SINTESI ローラー台

池田山

初めての池田山ヒルクライム。
平均斜度は10％くらい。
休憩無しでは絶対無理。
上りも辛かったですが、下りも辛い・・・。
ブレーキの握りによる肩の痛みと手の握力。
温泉側からの最初の数キロは路面も悪く、上りでは気にならなかった凸凹も、下りでは体に響きました。

思わぬ距離を走ってしまいました。
帰りはグタグタでした（汗）



走行距離：146.8Km
2016年度自転車総距離：1,227.8Km

タグ：サイクリング Tommasini SINTESI 池田山

明日のため、準備する

半月も放ったらかしにしていたクランクの取り付けを行いました。
天候の良さそうな明日のためです。
今月のノルマもあと30km少々、明日一気に片付けてしまいましょう。

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タグ：Tommasini SINTESI クランク

フェイスカット

クランクの取り外しを長いことしていないようなので、取り外してみました。
調べてみると前回取り外したのは1年4か月前でした。
しかし、走行距離もさほどでなく、雨の日も走っていないのでキレイなものでした。
今回はBBカップも取り外しました。
いつも迷いますがTommasiniのBBは、イタリアンで右側も正ネジです。

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タグ：ローラー台 Tommasini SINTESI

ドロップハンドル

何となくハンドルを交換したい衝動に駆られています。
しかし、MTBと違いハンドル交換が面倒なんですよね。
バーテープも交換になってしまうし・・・。

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タグ：Tommasini SINTESI ポジション ハンドル

パンク

チューブラーを使っていた頃（2011年）のTommasini。
Vittoriaの安いチューブラーを使っていましたが、走ればパンク。
そんな記憶しか残っていませんが、調べてみると1年で4回ほどでした。
安いからパンクする。
分かっていますが、高いの買ってパンクしたらと思うと、やはり買えませんでした（汗）

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タグ：Tommasini SINTSI パンク